Chia Negra

Incluye nuestra Chía Negra certificada sin gluten dentro de su plan diario de alimentación. Dos cucharadas al día (30 gramos) como suplemento en sus alimentos traerá grandes beneficios. ¡Disfruta los beneficios de este súper alimento! Son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal.

Chia Negra
Información Nutricional por 100gr:
Valor energético: 60Kcal
Grasas: 4.7g
Fibra alimentaria: 4,3g
Proteína: 3.5g
Omega-3: 3.2g
Omega-6: 0.9g
Hidratos de Carbono: 0.6g
Existen muchas buenas razones para empezar a comer semillas de chía. Por ejemplo si estás a dieta las semillas de chía son muy populares para perder peso. Reducen los antojos y nos hacen sentirnos lleno más rápido, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel voluminoso que es el que produce la sensación de saciedad. Cuando las semillas de chía se combinan con líquido (como agua, leche, zumo o yogur), forman un gel debido a la fibra soluble que contienen, lo que nos ayuda a sentirnos llenos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre.. El sabor de las semillas de chía es suave y agradable y se pueden usar en todo tipo de recetas, salsas, panes, postres, batidos. El límite es tu imaginación.